Accompagnement Doula
Une Doula à Lorient pour vous apporter du calme, de la sérénité, de la confiance et de la puissance
Je vous accompagne…
Vous vous posez des questions sur votre désir d’enfant ?
Vous êtes en parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) mais vous vous sentez seul·e·s sur le chemin ?
Où que vous en soyez dans votre désir d’enfant, je vous écoute et vous soutiens dans votre parcours.
Lors de nos rencontres, je vous offre un espace d’écoute bienveillant sans tabou. Je peux aussi compléter l’accompagnement avec le yoga pour vous aider à reprendre confiance en vous et en votre corps.
Vous attendez un bébé et vous vous questionnez sur la façon dont vous voulez vivre la grossesse et la parentalité ?
Après une première expérience de naissance non satisfaisante, vous souhaitez vivre autre chose cette fois ?
Je suis à vos côtés pour vous informer, vous accompagner dans l’élaboration de vos préférences de naissance et vous soutenir pour faire vos choix en conscience.
Vous souhaitez anticiper vos besoins pour vivre au mieux la période postnatale ?
Vous aimeriez être accompagné·e·s dans les changements identitaires liés à la parentalité ?
Lors de nos rencontres, je vous écoute et vous soutiens émotionnellement. Je vous aide dans les petites tâches du quotidien pour que vous puissiez vous consacrer à votre bébé ou vous accorder des temps de répit.
Nous pouvons préparer ensemble le postnatal pendant la grossesse et/ou je peux vous soutenir après la naissance.
Vous vivez un deuil périnatal ?
Que ce soit une interruption volontaire ou médicale de grossesse, une perte de grossesse précoce ou la mort de votre bébé, je suis là pour être à vos côtés dans cette épreuve.
Je vous offre un espace d’écoute et du temps pour tisser votre deuil, pour que vous ne traversiez pas cela seul·e·s.
Mes accompagnements peuvent se faire en présentiel près de Lorient ou en visio partout dans le monde.
Mon approche
Quelque soit le motif de l’accompagnement, je vous apporte une présence et des connaissances pour que vous vous sentiez écouté·e·s et soutenu·e·s.
Grâce à 20 ans d’expérience en tant qu’infirmière mais aussi grâce à mon parcours de vie, je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement, en vous apportant les informations dont vous avez besoin. Toujours avec passion et amour.
Le yoga est mon petit outil en plus pour vous permettre de prendre ou reprendre confiance en vous, de retrouver votre puissance, mais aussi de vous offrir un moment de calme et de sérénité.
Offre Yoga et Doula : Je vous propose aussi de combiner le yoga avec mon accompagnement de Doula. Vous pouvez vous offrir des rencontres de 2h incluant une séance de yoga de 45 min à 1h, de l’écoute, du soutien, des réponses à vos questions….
« Nous avons bénéficié de l’accompagnement d’Aurélie en tant que doula.
Disponible, et bienveillante Aurélie nous a apporté beaucoup de douceur tout au long de son accompagnement.
Toujours ponctuelle, elle s’adapte au mieux à nos besoins/notre planning/nos obligations grâce a nos échanges réguliers.
Elle nous a amené à réfléchir profondément à ce que l’on souhaitait, ce qui était important pour moi en tant que femme (pour ne pas m’oublier, prendre soin de moi) mais aussi pour nous en tant que couple et pour notre famille. Le Papa s’est senti pleinement à sa place et entendu lors de ses échanges tous les 3.
Elle nous a donné énormément de pistes et de ressources pour planifier au mieux l’arrivée de nos jumeaux.
Grâce à Aurélie, nous profitons pleinement et vivons plus que sereinement l’arrivée de nos deux bébés dans notre famille : c’est beaucoup plus simple que pour notre aîné, qui pourtant était seul !
Merci Aurélie d’avoir participé et contribué à la naissance de notre famille, tout en douceur et en bienveillance. »
Infos pratiques et tarifs
Pour débuter un accompagnement et vérifier que je suis la Doula qu’il vous faut, je vous propose un appel découverte de 20 min afin de faire connaissance.
Nous déterminons ensuite ensemble, en fonction de vos besoins, le nombre de rencontres et les thèmes que vous souhaitez aborder.
Les rencontres peuvent durer d’1h30 à 2h ou plus selon vos besoins.
Au programme ?
Echanges, informations, vraie écoute, soutien émotionnel, besoins de la femme qui accouche, gestion de la douleur, élaboration des préférences de naissance, préparation et organisation du postnatal, partages d’astuces et de recettes, doulathèque, récits de naissance, aide logistique à la cuisine ou aux petites tâches ménagères, relais pour s’occuper de bébé, massages, serrage de bassin, soins rebozo, yoga…
Voici tout ce que j’apporte dans ma trousse de Doula !
Tarifs
✦ Je vous propose des séances « à la carte » ou des forfaits que j’ai pensé pour vous. Rien n’empêche que l’on crée ensemble le forfait qui vous correspond.
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- Séance d’accompagnement à la carte de 2h – 120€
- Forfaits à partir de 280€
Paiement en espèce, par virement, Wero, Lydia ou chèque.
✦ Je me déplace chez vous autour de Lorient ou je vous accueille chez moi à Ploemeur.
Du lundi ou vendredi de 9h00 à 17h00. Les soirs et week-ends sur demande.
✦ Je propose aussi des rencontres en visio.
Toutes mes prestations sont disponibles en Carte Cadeau. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.
Les Forfaits
Le Premier Pas
280€
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1 rencontre prénatale de 2h
Échange, écoute et information.
Travail autour du projet de naissance ou de la préparation du post-partum, selon vos besoins.
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1 rencontre postnatale de 3h
Soutien émotionnel et concret : récit de naissance, aide logistique au quotidien, relais auprès de bébé, petits massages, propositions de yoga postnatal.
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1 soin inclus
Serrage de bassin ou Soin Rebozo Cocon.
Un accompagnement ponctuel, avant et après la naissance, pour offrir un premier soutien ajusté à vos besoins.
Le Passage
450€
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2 rencontres prénatales de 2h
Échange, écoute et information.
Travail autour du projet de naissance et de la préparation du post-partum.
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2 rencontres postnatales de 2h
Soutien émotionnel et concret : récit de naissance, aide logistique au quotidien, relais auprès de bébé, petits massages, propositions de yoga postnatal.
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1 soin inclus
Serrage de bassin ou Soin Rebozo Cocon.
Un accompagnement plus approfondi, avant et après la naissance, pour traverser ces étapes clés avec une personne de confiance.
La Traversée
1500€
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4 rencontres prénatales de 2h
Échange, écoute et information.
Travail autour du projet de naissance. Une rencontre dédiée à la préparation du post-partum.Préparation émotionnelle, concrète, en couple.
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Astreinte 24/7
2 semaines avant terme + 1 semaine après terme. Je suis joignable dès les premières contractions.
- Présence continue à la naissance
Accompagnement par téléphone et sur le lieu de naissance (avec la présence obligatoire d’une sage-femme et/ou après validation des équipes soignantes).
- 3 rencontres postnatales de 2h
Soutien émotionnel et concret : récit de naissance, aide logistique au quotidien, relais auprès de bébé, petits massages, propositions de yoga postnatal.
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1 soin inclus
Serrage de bassin ou Soin Rebozo Cocon.
Un accompagnement complet sur 6-9 mois, plus de 30 h de présence réelle + une disponibilité par téléphone et messages, tout au long de l’accompagnement.
Offre Yoga
+ Doula
Je vous propose aussi de combiner le yoga avec mon accompagnement de doula.
Vous pouvez ainsi vous offrir des rencontres de 2h incluant une séance de yoga de 45 min à 1h, de l’écoute, du soutien, des réponses à vos questions…
Foire aux questions
Est-ce que tu accompagnes seulement les grossesses et naissances dites “physiologiques”?
Non, je vous accompagne et vous soutiens quelques soient vos choix et le déroulement de la grossesse. Aussi bien pour une césarienne qu’une naissance à domicile avec présence d’une sage-femme.
Je vous accompagne également avec respect quelques soient votre culture, votre genre, votre orientation sexuelle, votre religion…
Je ne remplace pas un suivi médical.
Est-ce que tu fais le ménage et est-ce que tu gardes mon bébé?
Je peux vous aider sur des petites tâches ménagères et veiller sur votre bébé le temps d’une sieste ou d’un temps pour vous mais je ne fais pas de grand ménage ou de baby sitting.
Je peux par contre vous partager des ressources si vous avez besoin de plus d’aide.